Anemia? Un pesce di ferro ti salverà

fishOggi cucino… PESCE di FERRO

Se hai intolleranze o allergie può capitare che certi alimenti sei costretto a limitarli, o magari escluderli. Questo potrebbe provocarti anemia. Oppure, come me, sei un anemico congenito. Assumere ferro non è sempre una passeggiata, molti non lo tollerano perché spesso provoca disturbi gastrici anche piuttosto fastidiosi, e ne avresti già abbastanza dei tuoi disturbi, prima di andare a cercartene degli altri. Continua a leggere