RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE

RESPIRARE “A METÀ”

In genere respiriamo male: utilizziamo i nostri polmoni al 50% o anche meno, e quasi il 60% di noi usa il diaframma in maniera scorretta. È quella che si definisce “respirazione alta”.
Purtroppo lo stress ci porta a favorire questo tipo di respirazione sbagliata, che ha come conseguenza una somma di fatti negativi: Continua a leggere

LA BELLEZZA CHE CURA

«Mi sento bruttissima!»

Ha detto ieri mia mamma (77 anni).

Sorridendo le ho chiesto: «Facciamo un lifting?»
Risposta clamorosa: «Quasi quasi…»
Incredibile. Mia mamma è stata sposata tutta la vita con mio papà – bellissimo, affascinante e con un karma tormentato – eppure in tanti anni non l’ho mai vista truccarsi o abbigliarsi per apparire più carina. Continua a leggere

Siamo cattivi: La teoria dell’incompetente

SIAMO CATTIVI?
SI, SIAMO CATTIVI.

O… se non lo siamo – ci fanno diventare. Stamattina al Patronato ho incontrato una amica, anche lei lì per cercare assistenza e consulenza. Sta combattendo coi denti una situazione di precarietà (diffusa fra noi tutti) ma – ancora peggio – ha appena perso un’occasione importante (per il cui buon esito si era applicata scrupolosamente) a causa dell’inefficienza di un operatore amministrativo del pubblico servizio.

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Scrivi che ti passa…

Pordenonelegge 2017 spegne i riflettori su questa edizione appena disturbata da un meteo tutto sommato generoso, rispetto le altre manifestazioni concomitanti in regione.

Per una serie di impegni che mi hanno vista scorrazzare auto&treno nel triveneto, non ho potuto godere appieno delle offerte davvero interessanti segnalate nel libretto nero/giallo, anzi – devo essere sincera? Proprio nessuna, ohibò. Continua a leggere